Будущим матерям на протяжении всей беременности необходимо принимать ДГК, так
![]() |
как это вещество очень важно для правильного развития плода.
Потребность растущего организма в ДГК достигает максимума в период с начала третьего триместра беременности как минимум до четвертого месяца жизни. При дефиците ДГК в рационе беременной, у нее может родиться ребенок с малым весом.
Прием ДГК в период лактации обогащает грудное молоко жирами омега-3, к тому же ДГК будет полезна и самой кормящей матери — без нее, в частности, возрастает вероятность послеродовой депрессии.